i
 
  Startseite
  NEUES
  Mein erster Marathon ...
  Vienna City Marathon 2007
  Vienna City Marathon 2008
  New York City Marathon 2008
  Vienna City Marathon 2009
  Wachau Marathon 2009
  Mein erster Triathlon ...
  Meine Laufevents
  Läufe 2009
  Wolfgangseelauf 2009
  Wild Sau Run 2009
  Fan-Seite
  Gästebuch
NEUES
"

16.11.2009 - 23:57
Mit dem Cricket Sie & Er Lauf wurde soeben der letzte fehlende Bericht eingestellt - du findest ihn unter "
Läufe 2009 - November"!

16.11.2009
Der Bericht vom Wild Sau Run istim Netz!
Soeben auch alle Bilder vom WSR hochgefahren!

15.11.2009
Den Lauf vom Sau Lauf git es noch immer nicht aber zumindest das Vorwort und der Hindernisparcour ist fertig. Du findest sie unter "Wild Sau Run"!

14.11.2009
Titelseite vom Sau Lauf ist fertig, mehr leider noch nicht. Hab mit der Menge an Bildern zu kämpfen. Morgen geht es aber weiter!

13.11.2009
Wolfgangseelauf ist komplett fertig und eingestellt.
Morgen folgt der Wild Sau Lauf.


11.11.2009
Erste Berichte vom Wolfgangseelauf eingestellt!

08.11.2009
Berichte vom Wolfgangsee und Wild Sau Lauf sind schon geschrieben aber noch fehlen die Bilder dazu, hoffe es in den nächsten Tagen zu schaffen.
Heute nahm ich mit meinen Zwergi gemeinsam am Cricket
Er & Sie Lauf teil wobei sich mein Zwergi tapfer den Angriffen der anderen weiblichen Turbo Schnecken (Nafi & Petra) entgegenstemmte und ich somit leichtes spiel gegen ihre männlichen Partner (Roland & Thomas) hatte. Mehr darüber gibt es auch hier in den nächsten Tagen zu lesen.

01.10.2009
Der Wild Sau Lauf ist Geschichte und er wurde seinen Namen nur gerecht. Erste Bilder gibt es jetzt gleich hier, mehr und auch der Bericht folgt in den nächsten Tagen.

 

vorher                                                          nachher

30.10.2009
Leider sind die Bilder vom Wolfgangsee noch immer nicht bei mir, hätte aber sie eh noch nicht eingestellt weil ich mit dem schreiben erst bis KM 15,8 gekommen bin.
Habe heute die erste von 11 Schwimmstunde, die ich non Zwergi und Silvia bekommen habe, eingelöst. War ur anstrengend aber ich hoffe sie bringen was.
Morgen steht der Wild Sau Lauf auf dem Programm, bin schon gespannt was uns da morgen erwartet. Wird sicher ein Spaß werden aber eines ist klar: Durchgelaufen wird der nicht!
Mehr davon in den nächsten Tagen.


24.10.2009
Wegen eines „Technischen Gebrechens“ verzögert sich leider die Lieferung der Bilder vom Wolfgangsee, sollten im laufe der nächsten Woche in Wien ankommen!

20.10.2009
Der Kahlenberg-Lauf ist
bei "Läufe 2009 - Oktober" eingestellt!
Der Wolfgangsee sollte in einer Woche folgen,
da sollte ich dann alle Fotos haben!


18.10.2009
Wir sind alle gut vom Wolfgangsee heimgekehrt und ich glaub wir können mit unseren Leistungen zufrieden sein, näheres von mir gibt es dann frühstens in einer Woche wenn ich alle Bilder habe.
Hab den Lauf gleich bei "Meine Laufevents" eingetragen!


16.10.2009
13 Stunden später, der letzte fehlende Bericht geht sich leider nicht mehr aus, dafür gehen jetzt 2 Turbo Schnecken mit ihren Fans auf reisen und zwar nach Salzburg an den Wolfgangsee.
Dort werden Roland und ich die 27km um den See laufen, hoffe es in 2:05:00 zu schaffen, mehr gibt es dann nächste Woche hier zu lesen.
PS.: Morgen sollten uns noch 2 Turbo Schnecken folgen nämlich Petra & Thomas P. die die 10km in Angriff nehmen.


16.10.2009
Wachau Marathon ist ebenfalls fix fertig und somit online.
Weiters ist der Night Run bei
"Läufe 2009 - Oktober" zu finden!

15.10.2009
Nicht nur das ich heute zum erstenmal seit langen Haube und Handschuhe beim laufen verwendet habe bin ich gerade in der Wachau bei der Halbzeit angelangt. Für heute ist aber Schluß damit, es ist 1 Uhr und ich gehe schlafen. Gute Nacht!

13.10.2009
23:57 Uhr der Triathlon ist FIX FERTIG!!!
Jetzt (aber nicht jetzt) kann ich den Wachau Marathon angehen!


13.10.2009
Ob man es jetzt glauben will oder nicht, der Triathlon selbst ist jetzt  fix  fertig eingestellt zum fix fertig fehlt nur mehr ein Zusatzbericht der von ein paar Tagen später handelt!

11.10.2009
Und es tat sich noch etwas heute und zwar auf der Homepage:
"Meine Laufevents" aktualisiert und man höre und staune
beim Triathlon den Schwimm Teil eingestellt!


11.10.2009
Von allen guten Turbo Schnecken verlassen bestreite ich heute meinen ersten Berglauf und zwar den Kahlenberg-Lauf.


07.10.2009
Wieder nichts Neues vom Triathlon oder vom Marathon.
Dafür gab es aber gestern den Night Run wo es mit
Lisi, Naff, Michaella, Roland, Andi, Stefan,
Wolfgang, Michi, Thomas, Fritz, Friedrich und mir
die bisher größte Turbo Schnecken Laufgruppe gab.


29.09.2009
Nach einer kurzen Nacht ist das "Vorwort" vom Triathlon fertig!

29.09.2009
Es gibt ein kleines Facelifting auf meiner HP!
Mit der Einstellung des Triathlons begonnen!

27.09.2009
Tja leider gibt es vom Triathlon und Marathon noch keine Berichte aber zumindest der Stammersdorfer Winzerlauf wurde eingestellt.
Du findest ihn unter "Läufe 2009 - September"!


24. 09.2009
3 Turbo Schnecken waren am Sontag in der Wachau im Einsatz.
Thomas, Viertelmarathon
Roland, Halbmarathon
Ich, Marathon
Jeder erreichte glücklich aber erschöpft das Ziel und ich glaub es war jeder mit seiner Leistung zufrieden.
Einen Bericht von mir wird es bald hier geben aber vorher muß ich noch die letzten Bewerbe von mir Bebildern und einstellen.
Heute habe zumindest "Meine Laufevents" nachgetragen.


13.09.2009
"Meine Laufevents" nachgetragen.
Der Xterra Triathlon wurde zwar vor einer Woche erfolgreich absolviert, der Bericht ist auch in Arbeit dauert aber leider noch.


02.09.2009
Und schon ist der Bericht vom Sonntagslauf im Netz!
Du findest ihn unter "Läufe 2009-August".
Viel Spaß beim lesen,
ich freue mich schon jetzt auf Samstag, da ist
Xterra Triathlon Tag!!!


31.08.2009
Lauf von Sonntag bei "Meine Laufevents" eingetragen.
Mit dem Bericht davon zu schreiben begonnen sollte bald online sein.


14.08.2009
Trari Trara, nach einer kleinen Marathonanstrengung ist es jetzt endlich soweit:
ALLE LÄUFE NACHGETRAGEN!!!
Weitere neue bzw. neugestaltete Seiten werden in kürze folgen, also schaut trotzdem gelegentlich vorbei.


10.08.2009
Heute wurden gleich zwei Läufe fertig ( Trumau & Baden)
Somit ist
"Läufe 2009 - Juni" fertig.
Der letzte fehlende Lauf (Juli)  sollte noch diese Woche folgen, dann kann der Laufherbst beginnen.
Die Vorbereitung darauf läuft seit kurzen.

08.08.2009
Ob man es jetzt glaubt oder nicht, es gibt wieder einen Bericht zum lesen und zwar den Simmeringer Haidelauf.
Den findest du bei "Läufe 2009 -
Juni". Viel Spaß beim lesen.

11.07.2009
Der letzte Lauf in "Läufe 2009 - Mai" ist eingestellt der Mai ist somit komplett fertig.
Eine neue Hauptseite gibt es auch aber die müßt ihr alleine finden!


08.07.2009
Na bitte, die Bilder konnten Hochgeladen werden somit ist der Run 15 bei "Läufe 2009 - Mai" fertig und der Sunset Run wurde dort auch noch gleich hinzugefügt - Also viel Spaß beim lesen.


07.07.2009
Ist letzte Woche leider nichts mit der angekündigten Seite geworden. Hab den Text jetzt zwar eingestellt nur leider gibt es noch keine Fotos dazu weil man wieder mal keine Bilder hochladen kann. Folgen so bald es wieder möglich ist.
Heute wurde "Meine Laufevents" um den Gesäuse Lauf erweitert.

29.06.2009
Badener Stadtlauf in "Meine Laufevents" eingatragen.
Morgen sollte auch wieder ein Laufbericht folgen.

25.06.2009
Der nächste Lauf ist eingetragen und bebildert.
(Läufe 2009 - Mai)

24.06.2009
HURRA!!!
Hatte heute den 500ten Besucher auf meiner Seite.
Danke an jeden!
Hab auch wieder an der HP gearbeitet.
Bei "Läufe 2009" im Mai die ersten drei Bewerbe eingetragen.


23.06.2009
Wien Marathon 2009 zusammengefasst und abgeschlossen.
Dabei ist einmal die fast fertige Seite über die Vorbereitung flöten gegangen, fand ich nicht gerade lustig.
Seite mit den ganzen Läufen 2009 begonnen.


21.06.2009
Heutigen Lauf bei Laufevents eingetragen.

20.06.2009
Beginne mit der Zusammenfassung der Seiten vom VCM 2009 und Gestaltung manch neuer Seite.
Über Neuerungen werdet ihr hier informiert.


17.06.2009
Hallo ich war auch mal wieder da,
habe die Seite "Meine Laufevents" auf Vordermann gebracht,
mehr neues gibt es hoffentlich bald in kürze.

27.04.2009
Bin soeben im Ziel angekommen was heißen soll
"2009-KM21-Ziel" kann gelesen werden
und mehr Bilder gibt es unter "2009-Bilder"
Jetzt schlüpfe ich aber in mein Laufgewand und werd mal ein paar Kilometer laufen gehen, weil der nächste Marathon kommt bestimmt!!!!


26.04.2009
"2009-Start - KM 21" ist fertig.
Morgen kommt KM - Ziel ins Netz,
weil jetzt schaue ich mir Rapid-Austria live im Stadion an!


25.04.2009
"2009-Vorwort" fertiggestellt
Marathonbericht ist fertig geschrieben nur noch Bilder aussuchen und dann kommt er auch gleich auf die Homepage.


18.04.2009
Vorbereitung fertiggestellt &  "2009-Vorwort" begonnen.

13.04.2009
Seit heute ist meine Vorletzte Vorbereitungswoche im Netz.

11.04.2009
War wieder mal nicht der schnellste, Woche 13 ist endlich bei "Vorbereitung ..." eingestellt und "Meine Laufevents" wurden ebenfalls aktualisiert.

29.03.2209
Ja diese Woche war ea ja nicht allzuviel daher ist die dreizehnte Vorbereitungswoche seit heute online.

26.03.2009
Woche 12 bei "Vorbereitung ..." eingefügt.

17.03.2009
"Vorbereitung ..." Woche 11 eingestellt.
"Meine Laufevents" aktualisiert.

10.03.2009
Woche 9 & 10 bei "Vorbereitung ..." ist online

24.02.2009
Diesmal hat es nicht solange gedauert, habe Woche 8 bei"Vorbereitung ..." eingestellt.

20.02.2009
Spät aber doch, bei "Vorbereitung ..." Woche 7 eingefügt.

17.02.2009
"Fan Seite" aktualisiert
die Laufgemeinschaft beim VCM wird immer größer denn Hubi und sein Schwager Hannes haben sich für den Halbmarathon angemeldet.

13.02.2009
Mein Finisher-Zertifikat ist eingestellt!


Meine New York Finisher-Zertifikat - zum vergrößern klicke auf das Bild

09.02.2009
Seite "2009 - Vorbereitung Teil ." auf
"Vorbereitung Woche .. - .." umbenannt
Vorbereitungswoche 06 eingefügt

06.02.2009
Seite "2009 - Vorbereitung Teil 2" und
"2009 - Vorbereitung Teil 3" wird eingestellt.
Heute trifft auch meine letzte New York Erinnerung bei mir ein mein Offizelles Finisher-Zertifikat!

05.02.2009
Kleine Änderungen auf meiner Homepage und Einstellung der Seiten "NEUES"  und "2009 - Vorbereitung Teil 1"

29.01.2009

Meine lang ersehnte New York Trophäe trifft mit der Post ein.


Meine New York Trophäe - zum vergrößern klicke auf das Bild

Kein wunder das sie über 1 Monat zu mir brauchte weil als Land gaben die Amis AUSTRALIA an.


14.01.2009
23 Uhr 15 Minuten 46 Sekunden

„New York 2008" ist komplett fertig

 
   
Werbung  
  "